حقائق لا تعرفها حول استعمال الهاتف في الليل مثير جدا

حقائق لا تعرفها حول استعمال الهاتف في الليل مثير جدا

كما نعلم أن الهواتف ككل من هواتف عادية و هواتف ذكية انها اصبحت تلازمنا دائما في حياتنا اليوميه حيث أصبحنا لا نستطيع ترك الهاتف في البيت او في الدراسة او في العمل او في المقاهي او حتى اثناء النوم و هذا هو السبب الرئيسي حول الحقائق الخطيرة التي لا تعلمها فأكيد أن الكثير يستيقظ منهك و مرهق للغاية هل سألت نفسك لماذا مع انك لا تعمل كثيرا و تشعر بالارهاق ؟

أكدت بعض المباحث حول هذه الظواهر التي اجتاحت العالم و الكثير يشتكي من التعب و غيره فالمشكل هو الهاتف الذي تملكه و ما نتحدث عنه هو الهاتف الذكي كما يبقى الهاتف العادي أفضل بكثير من الذكي لكن المثير في الامر أن كثرة تصفحك للانترنت لساعات اكثر يسبب نوع من القلق و خاصة عند تعرضك لمشاكل في الهاتف او مشاكل في الانترنت فحقيقة سيتأثر ذهنك و يسبب لك بالصداع و مع ذلك هناك مشكل النوم و الهاتف معك فاخي اختي عند وضع الهاتف بمحاذاتك و انت نائم فهناك ذبذبات تنبعث من الهاتف للاتصال بالشبكات و هذه الذبذبات تدخل في المخ و تأثر سلبا على صحتك مما يجعلك تستيقظ بصعوبة و تنهض مرهق للغاية .
فللمحافظة على صحتك على الأقل اجعل هاتفك بعيد عنك اثناء النوم لان استعماله نهار كامل و في الليل ينام معك فهذا يؤثر سلبا على صحتك.
إقرأ أيضا

💬تعليقات