56 مليون شخص يعانون من أمراض عقلية في العالم تخيل في عام ألفين وعشرين 2020 ستكون هذه النسبة قد ارتفعت إلى ستة عشر في المئة 16% يعني بمعنى آخر العالم متجه نحو الجنون هل أنت مدرك هذا الأمر؟
ماهو الوسواس القهري ؟
الوسواس القهري حسب منظمة ويكيبيديا هو الشعور بالحاجة المتكرر لممارسة شيء معين أو التفكير وكأنك في دوامة لا تستطيع الخروج منها تريد أن تبتعد عن هذا التفكير ولكن لا تستطيع بغض النظر قال أجدادنا إن زاد الشيء عن حده انقلب إلى ضده.
فأي شيء في حياتك تشعر أنه مبالغ فيه خذ نفسا عميقا وأعد التفكير به.
أعراض الوسواس القهري
أعراض الوسواس القهري الشديد , كنت جالس في المكتبة أدرس إلى أن دخل الرجل المسؤول عن المكتبة أو أمين المكتبة يريد إغلاق مكتبة الكتب ويعبر عن غرفة صغيرة توجد داخل المكتبة نفسها يوجد فيها الكتب والمراجع الطبية، فأغلق ذلك الرجل الباب بالمفتاح، ثم وضع يده على الباب وهو مغلق وأخذ يتمتم قرابة الدقيقة وكأنه يقنع نفسه بأنه قد أغلق الباب بالفعل، ثم بعد أن انتهى من مهمته التفت ومشى خطوتان ثم عاد إلى الباب مشرعا يحاول فتحه بدون مفتاح لعله يكون مفتوحا، حينها أدركت أن هذا الرجل يعاني من مرض الوسواس القهري وليس شهوة السلطة.
أنواع الوسواس القهري , هذا مرض نفسي خطير جدا قد تحمله الآن وأنت لا تدرك ذلك كلنا معرضون له فمثلا أحدهم إذا سلم عليه شخص يشعر أنه بحاجة الى :
- مسح يده لاعتقاده أنها قد أصبحت ملوثة .
- أحد يشعر أنه بحاجة لمسح خده.
- أحدهم لا يستطيع الابتعاد عن هاتفه المحمول.
- يستمر في ضغط زر هوم ليتأكد إن كان هناك إشعارات جديدة على الرغم من أن الهاتف لم يهتز أو يصدر صوت حتى.
- أحدهم يشرع أنه يريد سب الذات الإلهية في اللاوعي الخاص به ويقاوم نفسه.
- أحدهم كلما توضأ شعر أن وضوئه غير صحيح، فقرروا أمور كثيرة لها علاقة بالوسواس القهري.
قصة حقيقية عن الواسواس القهري
أعرف شخصا كان مهووس بالنظافة والترتيب كنت كلما حركت قلمه يتضايق ويعيده إلى مكانه و هذا الشخص كنت إذا صليت بجانبه لا أستطيع قراءة التشهد والصلاة الإبراهيمية من علو صوته في قراءتها كان يقرؤها بصوت عالي جدا بحجة أنه يخاف أو يخشى من عدم قبول صلاته.
فلو نظرت للأمر من زاوية مختلفة تدرك أهمية سورة الناس بالتحديد آية من شر الوسواس الخناس ، هل عرفت الآن لماذا يحرص الناس على قراءتها في الصباح والمساء؟
علاج الوسواس القهري التفكير الزائف
هل مرض الوسواس القهري يشفى ؟ الظاهر كلنا مصابون بالوسواس القهري و في أغلب الأمراض النفسية ، إذا علم المريض أنه مريض يصبح سليما فلا تخف طيب سألك أحدهم الآن يا فلان ، هل سمعت عن مرض الوسواس القهري؟
الطريقة الأولى علاج الوسواس القهري منع الإستجابة
المبدأ الأول هو مبدأ التعرض ومنع الاستجابة فمثلا :
أنت مصاب بوسواس الخوف من أكل الشكولاطة فالحل هو أن تأكلها مثلا أنت مصاب بالوسواس أنك تفتح هاتفك كل عشر دقائق للتأكد من وجود إشعارات فالعلاج بألا تفعل ذلك وتجبر نفسك على عدم فعلها يعني منع الاستجابة.
الطريقة الثانية علاج الوسواس القهري بالقران
المبدأ الثاني هو علاج يتم عن طريق وصف الأدوية من الأخصائي الذي تتعالج عنده ، طبعا لن أذكر أي أدوية وأسماء أدوية هنا لأن الأمر يجب أن يكون ضمن إشراف طبيب أخصائي يشخص حالتك بشكل انفرادي .
الجميل في الأمر أنه في إسلامنا العظيم أخبرنا الرسول صلى الله عليه وسلم عن هذا المرض، فجاء رجل إلى رسول الله صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم قال :" يا رسول الله إن الشيطان قد حال بيني وبين صلاتي وقراءة يلبسها علي".
فقال صلى الله عليه وسلم :" ذاك شيطان يقال له خنزير فإذا أحسست به فتعود بالله منه و تنفث على يسارك ثلاثا.
خلاصة الوسواس القهري أعراضه و أسبابه و علاجه
هل تعتقدون أن أحدنا مصاب بوسواس قهري يجبره على متابعة موقع عالم كمثري😂 , أتمنى له الشفاء في النهاية شاركني برأيك في مكان التعليقات حول موضوع اليوم .
💬تعليقات
إرسال تعليق